夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适？蚂蚁庄园小课堂今日答题答案的正确答案是什么？想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今天正确答案，正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦 。今天绿色软件园小编为大家整理了2022年6月13日支付宝庄园小课堂今日答案吧！ ?

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支付宝蚂蚁庄园6月13日今天正确答案，下文为你分享

今日答题：

夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适

选项：A、1小时以内；B、2个小时以上

正确答案：

1小时以内

解析：一般来说，午休时间并不需要太长，睡20～30 分钟的午觉就能给身体充电，人的清醒程度、情绪、注意力都能得到改善，而且醒来以后还没有困倦感，不会觉得没睡够。如果想睡的久一点，最好延长到1～1.5小时，完成一整个睡眠的周期。

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