keep健身具有社交性的运动健身app。在keep健身中，有一群热爱运动的年轻团队，同时也是追求极致体验的人。倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风。是上班族学生党免费学习，在家就能做的事情。提供真人视频同步训练，赶快下载体验自律给你自由的感觉吧!

软件介绍

keep健身实现开放共享精神。真人视屏自动同步，量身定制衣服，多种健身方法供你选择，精准跑步记录，一键分享运动社区，一起进步一起督促。品牌商城供你挑选！

功能介绍

量体裁衣和多种健身供你选择，为你量身定制健身计划

户外跑步和精准跑步记录，让跑步更加有趣

运动社区分享健身成果，一起督促一起进步

品牌装备商城，伴你尽兴挥汗

软件特点

量身定制，多种健身训练由你挑，适合广泛的健身创景

真人同步训练，记录训练记录，自动同步进度

分享健身成果，一起进步，分享给好友一起共勉

常规问题

如何使用keep健身

安装keep健身，打开软件注册

登入后，页面下方有四个选项：运动、发现、社区和我选择运动选项，运动选项包括训练跑步瑜伽等

找到适合自己的健身方式，添加到我的训练当中，就可以开启健身模式

怎么记录体重变化

打开软件通过右下角我里面选项打开个人中心，身体数据功能进行体重记录

怎么隐藏动态

需要先点击社区页面右上角的按钮，选择手机相册里的照片开始编辑动态信息

通过编辑动态页面的下方列表选择“对谁可见”功能，并将其设置为“仅自己可见”的状态，就能够成功隐藏自己发布的动态了