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软件特色

1、随时随地跟随视频，在几分钟内进行高效的脂肪燃烧训练

2、明星健身教练、运动健康专家亲自示范，让您感觉运动体验近乎个人训练

3、根据你的身体状况，对于你的专业健身训练项目，你需要做的就是跟着视频练习，每天打卡，然后见证身体的变化

4、量身定做的高水平培训课程，让您的努力更有针对性，让您比别人更出色

热门课程

1、马甲线养成计划， 人鱼线雕刻健身训练

2、瑜伽课堂，办公室塑型运动计划

3、白领健身计划，能量妈咪瘦身塑型

4、男士增肌训练，普拉提训练进阶计划

5、四分钟家庭健身，健身房器械指南

用户体验

A：非常好用的一款健身软件，个人非常喜欢自定义训练功能，可以充分利用碎片时间做锻炼。希望动作库能增加更多动作，再一个希望部分动作能稍微慢一些。语音指导声音很好听，男生听了根本把持不住，希望能出男声指导，谢谢。

B：视频很好。下载了很久了，觉得界面很好看，课程查找方便。视频也很好，经期运动很贴心，初级视频好像都是免费的，适合没练过的新手尝试。感觉最重要的还是热情和坚持，推荐