捷行出行记录生活挺全面的，运动健康都能管。跑步游泳这些项目随便选，数据统计得很详细。喝水提醒很贴心，到点就催该补水了。心情日记功能有意思，每天写几句回顾状态。界面设计清爽，操作起来没难度。对想养成健康习惯的人来说，这个综合工具确实实用。从运动到情绪，全方位记录生活变化。坚持用一段时间，状态会好很多。

捷行出行如何设置喝水目标？

1、打开软件，进入界面点击喝水。

2、点击箭头。

3、输入需要设置的数量，即可。

软件特色

1、全场景运动记录：覆盖15+种主流运动项目，智能识别运动类型，自动切换记录模式。

2、智能饮水提醒：根据用户体重和运动量，动态调整每日饮水目标，科学补水更健康。

3、心情可视化分析：采用情绪曲线图展示心情波动，关联运动数据寻找情绪改善方案。

4、数据全景看板：整合运动、饮水、情绪三大维度数据，生成周度健康综合评分报告。

软件功能

1、运动数据中心：精确记录运动时长、消耗卡路里、运动轨迹等核心数据。

2、智能计时系统：支持正/倒计时双模式，运动间歇自动提醒，提升训练科学性。

3、饮水管理工具：自定义杯量设置，记录各类饮品摄入，计算每日水分平衡值。

4、生活记忆库：图文日记功能，支持添加位置标签和活动标签，智能生成回忆卡片。

软件用法

1、首次使用选择常用运动项目，系统将优先展示相关功能和数据面板。

2、运动前设置目标时长，完成训练后自动保存数据至个人运动档案。

3、点击"+"记录每次饮水，长按可快速记录常规饮水量，节省操作时间。

4、心情日记支持文字+表情+图片多形式记录，自动生成月度情绪日历。

APP点评

1、突破传统运动软件单一功能局限，开创性地将健康管理与生活记录完美融合。

2、采用轻量化设计理念，功能入口直观明确，老年用户也能快速上手使用。

3、严格遵循隐私保护原则，所有数据本地加密存储，不上传至云端服务器。

4、本功能完整无广告，专业版额外提供运动课程和健康分析服务。