大象冥想是一款十分好用的冥想app，会给你带来十分的专业的减压练习，该软件可以帮助 你进行情绪的按摩，让你可以放松和减压，进而去平静你的身心，让你可以睡得更好，你可以随时随地检测自己的睡眠数据，里面的功能也是非常齐全的，会给你带来大量的解压模式，你能够直接进行相应的挑选，这里还会给你推荐一些冥想的资讯，让你能够更好地进行了解，你还可以在冥想的时候去释放一些舒缓的音乐，这样你就能够享受整个的美好过程了。

大象冥想怎么用

1、打开软件，进入计划，可以选择你的计划练习。

2、打开冥想，给你带来相应的精选训练。

3、进入音乐，可以听自然音。

4、在音乐里，你还可以听超多的旋律。

大象冥想怎么看大师课

1、打开软件，然后进入冥想的界面。

2、选择大师课这一栏，进行向下的浏览。

3、选择你需要的课程进行选择。

软件亮点

1、界面简洁：界面设计遵循极简主义原则，去除冗余元素，确保大家在使用过程中不会被复杂界面分散注意力。

2、每日冥想：每日更新冥想相关的资讯内容，涵盖冥想技巧、心理健康知识、科学研究成果等，让你能够紧跟冥想领域的最新动态。

3、冥想课程：提供针对不同场景或情绪问题的主题化冥想课程，如压力管理、情绪调节、提升创造力等。

4、练习入门：设计了基础冥想练习课程，旨在帮助用户快速掌握冥想的基本技巧和方法。

软件评价

十分优质的冥想软件，给你带来超丰富的解压模式，界面也是超级的简洁，还有丰富的资讯供你去浏览，让你可以更好的了解，会给你带来极致的使用感。

更新日志

v2.3.1版本

修复了已知错误，改善用户体验。