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1、打开软件进入首页,首页上就能直接查看每天走的步数,数据清晰明了,不用再找其他地方,一眼就能知道自己当天的运动情况。
2、想做健身运动,找到健身页面点进去,里面有多个运动项目,挑选一个自己感兴趣的点进去,就能准备开始相应的训练了。
3、选好运动项目后,在页面上找到开始训练的按钮,点击一下这个按钮,就可以跟着进行训练,流程简单,很容易操作。
4、训练之余想放松一下,进入视频页面,在这里可以刷各种视频,既能休息又能打发时间,给运动后的自己来点轻松时刻。
1、以计步为主,能清楚知道自己的运动步数,了解运动情况,是合理走步的健康应用,实用性强。
2、会有喝水提醒信息,让用户知道自己的喝水情况,兼顾运动与日常健康管理,很贴心。
3、有智能计步模式,能准确记录每天的运动步数,数据可靠,方便掌握运动节奏,用着放心。
4、主张绿色、低碳的生活方式,鼓励养成运动健身的好习惯,让每一步都有意义,理念很好。
1、让用户对自己的运动数据进行管理,以后就能进行运动数据对比,掌握运动规律。
2、能帮助用户对健康进行分析,直观了解自己的身体变化情况,及时调整生活状态。
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1、日常运动时,软件会自动智能计步,结束后打开软件就能查看当天的运动步数,了解运动情况。
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3、担心忘记喝水,开启喝水提醒功能,到时间会收到提醒,帮助养成规律喝水的好习惯。
4、想科学运动,浏览软件里的专业健身课程小知识,结合健康建议,制定适合自己的运动计划。
1、能让用户每天坚持运动,提升运动效率,兼顾运动与健康管理,功能贴合日常需求。
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